#Краснокутская_центральная_библиотека#Наши_мероприятия#ЗОЖ
15:10 22.04.2025 16+
#Краснокутская_центральная_библиотека#Наши_мероприятия#ЗОЖ
«Нездоровая энергия, или чем опасны энергетические напитки».
22 апреля с целью пропаганды и формирования здорового образа жизни в молодежной среде для студентов Краснокутского политехнического лицея сотрудниками Центральной библиотеки был подготовлен и проведен информационный час «Нездоровая энергия, или чем опасны энергетические напитки».
В настоящее время в руках молодых людей можно часто увидеть энергетические напитки. Многие пьют их, считая безобидными и безалкогольными, что на самом деле далеко от правды.
На мероприятии студенты узнали о действии энергетических напитков на организм человека, о том, что содержится в напитках такого рода и последствиях употребления. Продемонстрирован видеоролик, как употребление энергетических напитков является такой же проблемой общества, как курение и употребление алкоголя.
Информационный материал позволил сделать вывод, что вред энергетиков во много раз превышают «пользу». Эти напитки представляют серьезную опасность для многих органов и систем.
В завершении говорили об альтернативе энергетикам, о том, что помогает безобидно восстановить силы, выносливость и работоспособность. Это элементы здорового образа жизни: достаточный сон, правильный распорядок дня, сбалансированное питание и достаточная двигательная активность.
