18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

"Скандинавская ходьба: ключ к здоровью и долголетию"

11:02 17.03.2025 16+
1524
"Скандинавская ходьба: ключ к здоровью и долголетию"

Физическая активность важна для людей старшего поколения. Один из подходящих видов тренировок для пожилых — это скандинавская ходьба. Получатель социальных услуг Мария Даниловна Корсакова и доктор сельскохозяйственных наук Надежда Ивановна Германцева подчеркивают, что скандинавская ходьба особенно полезна благодаря умеренным физическим нагрузкам. Этот вид активности помогает снизить вероятность развития старческой деменции, улучшает координацию движений и нормализует сон.
Оставить сообщение