Скандинавская ходьба помогает татищевским пенсионерам оставаться в форме
23:27 24.02.2024 16+
Благодаря национальному проекту «Демография», инициированному Президентом РФ Владимиром Путиным, активисты старшего возраста могут взять напрокат оборудование для спортивных занятий на свежем воздухе: лыжи, палки для скандинавской ходьбы, финские сани.
Сегодня одним из самых востребованных спортивных направлений у пенсионеров является скандинавская ходьба. Татищевские бабушки с удовольствием занимаются оздоровительной ходьбой в любое время года.
Специально подобранный комплекс упражнений помогает им укрепить мышцы и суставы, тренирует сердечно-сосудистую систему и координацию движений. А еще это отличная возможность провести время в компании друзей и единомышленников.
«Для северной ходьбы не бывает плохой погоды, важно лишь выбрать правильную одежду, не стесняющую движения, и удобную обувь. Ну и самое главное, конечно, позитивный настрой», – делятся физкультурники из Татищевского района.
Министерство труда и социальной защиты области
Последние новости
Вакансии Вакансии:
Врач-отоларинголог
Врач-психиатр
Врач-терапевт военного комиссариата
Фельдшер
Медицинская сестра
Старший помощник начальника отделения (подготовки и призыва граждан на военную службу) (по АСУ) ВК (Гагаринского и Ленинского районов г.Саратова)
Старший помощник начальника отделения (подготовки и призыва граждан на военную службу) ВК (Гагаринского и Ленинского районо г.Саратов)
Старший помощник военного комиссара (Ершовского, Дергачевского и Озинского районов Саратовской области)
Начальник отделения (подготовки и призыва граждан на военную службу) ВК (Кировского, Волжского и Фрунзенского районов г.Саратов)
Начальник отделения (планирования, предназначения, подготовки и учета мобилизационных ресурсов) ВК (Кировского, Волжского и Фрунзенского районов г.Саратов)
Помощник начальника отделения (планирования, предназначения, подготовки и учета мобилизационных ресурсов) ВК (Кировского, Волжского и Фрунзенского районов г.Саратов)
